eu nem preciso disso (h) minha barriga é de causar inveja
ba' • São Paulo • SP • 14
24/12/2008 • 16:44
aamei *-----*'
ja to fazendo à 3 meses
e jacompro os produtos o remodelador da nivea é ótimo redus até 4 cm em 1 mês *-------------------*'
o firmador da avon qe em 1 semana ja fiirma e nutre a pele *-----------------*' o bye bye cellulite da nivea tambeem *--*'
muuito bõm
• • •
19/12/2008 • 20:09
ADOREII as dicas!!!!
ps: soh q achei os produtos um pouquinho caro!!!
mais vlw
GABRIELA1 • • • 14
14/12/2008 • 13:36
Tá dando certíssimo ! :D Vaaaaaaleu pelas dicas capricho :*
giucca • brasilia • •
24/11/2008 • 22:19
aai genten , eu vou experimentar , com as receitas super lights e mais o exercicios da capricho vamos ficar otimas no verao . hehehe , vou começar agora no inicio das ferias e sera que ja tenho resultados pro ano novo :) ? depois eu conto pra voces *:
Gente funciona mesmo!!!!
Só que não adianta fazer e ficar comendo bestera,coisas gordurosas...senão vc nunca vai ver efeito!!!!
E uma vez que vc começa a fazer vc tenque fazer sempre...senão volta tudu ao que era antes!!!!
bjus...
Pinkee • Rio de Janeiroo • RJ •
18/11/2008 • 21:25
Muiitool legal mesmo :p
• • • 11
09/11/2008 • 17:10
gnt, eu sou megaa-magraaa, mas naum tenhu cintura !! acham que vou ganhá-la com o tempo??
pro pesual da capricho: podem fazer uma matéria sobre seios? pq sou lisa e fico nervosa porque acho que tenhu algum problema!!
• • •
09/11/2008 • 16:44
mtu legal mas esse cremes são meio carinho mas deve funcionar
Lelle Silva • São Paulo • SP • 14
08/11/2008 • 22:30
fiz isso por 2 meses e perdi 3 quilos, é bom mesmo.
• • •
02/11/2008 • 21:00
adorei as dicas vou fazer espero q funcione, agora vou ter mais tempo com as feiras chegando :D
as dicas da capricho nunca me decepcionou espero q naum agora
Jana • Curitiba • PR • 13
02/11/2008 • 20:13
Ai, gentee! Me convenci que vale a pena fazer por causa dos milhooes de comentarios na pagina *.*
To confiantee, pneuzinho, b-bye!
Só mais uma coisinha, tambem queria saber se fazer todo dia não faz mal... acho que pra mim não, porque já faço exercícios físicos 3 vezes por semana... aai, vo começar hojee! ;DDD
Amei totalmente,eu sou magrinha daquelas que tem uma barriguinha maravilhosa as minhas amigas invejam a minha barriga mais eu sempre procuro na capricho para ficar com uma barriguinha daquelas
gamei nas dicas *u*' , parabéns capricho! vou fazer e se eu não ficar com preguiça e houver resultados eu comento aqui de novo \o/ bjs bjs :*
Raye´ • rj • RJ • 13
29/10/2008 • 12:55
Kraa...ali ta dizendo pra fzr 3 dias por semana, se eu fizer todo dia o q acontece?
leetíciaa ;) • santos • SP • 12
26/10/2008 • 20:08
olha eu vou começar a fazeeer hj....tipo eu neem tenho muita barriga..(neem um pocoo) maais eu sinto falta dos exercicioss (:
Mila • Udi • MG • 12
23/10/2008 • 17:14
Começei a fazer aum tempo, e dps de 3 dias fazendo começei a ver resultaodos...+ por preguiça , parei de fazer vou re-começar , pq ultimamente ando exagerando no chocolate , e outra delicias , que são bombas pra fazer a gente engordar e criar pneuzinhus!!
Mariane • • MG • 14
22/10/2008 • 20:04
achei essas dicas um maximo tava precisando disso
mas os cremes recomendados fazem muita diferença sii eu naum usar?
ameii outro diia dexo outro comentario falando si deu certo ou naum
sandra • sao paulo • SP • 12
22/10/2008 • 20:00
eu adorei e to fazendo fais 3 meses e ja esta dando resultao
Ad oreii Funciona mesmo!
Achei super Legal, pois não
precisei ir para Academia(Y
gi • São paulo • • 9
18/10/2008 • 10:07
hjei super legal
entro todos os dias caprilho
Eu** • • •
17/10/2008 • 17:57
funciona msmo ??
mariii • guaira • PR • 15
17/10/2008 • 17:02
adooreeei galeraaa; funciionaa mesmooo! eu tinha beem poucaaa gorduraa na bariiiga sabee? daee eu comecei a fazeer; ja fazem duas semanaaas e ja sumiiu; minha mãe notoou e adooreou e pediiua pra mim ensiná-laa e hj à noiite vou ensinaar pra elaa! ela adorouu! valeeu caprichoo to com o coorpo q pedii a Deus! como sempre a CAPRICHO é a melhoor mesmoo! beijoo e se esforcem q funcionaa mesmoo =O
mari • guaira • PR • 12
17/10/2008 • 16:58
guaira
nicole • São Paulo • SP • 15
17/10/2008 • 15:16
entãoo , eu queria saber se eu ja começar a fazer esse exercicios vocês acham qe até em dezembro minha barriga vai esta assim ? OBS : eu não sou GORDA , sou no peso normal , mais eu tenho uma barriguinha e pneu . Obrigada pela dica capricho ;D
sarah • basilia • DF • 14
17/10/2008 • 14:08
os exercios deveram contnuar semanalmente mesmo depois que acabar os pneusinhos como prenvenção para que eles voutem ?
Nana • S.T • PE • 12
17/10/2008 • 14:01
I ♥ Capricho...
♥
Nana • S.T • PE • 12
17/10/2008 • 14:00
Poxa, adoreii... espero que o resultado venha logo, as férias estão ja chegando estou louca pra curtir uma piscina!!Xero..
Nhai iimm eu gostei mt...
eh claro q os resultados num vaumm aparecer em três dias,mais com o treino diario vc acaba conseguindoOo ficar cum a barriguinha aximm...
A-ME-I!!!!
bJoKs cAPRICHoO (AmOoO Mt TuDu iSsoO!)♥
giulia • taguatinga • DF • 11
16/10/2008 • 20:05
nuusss....
amei a dicaaaa
obrigada caprichoooo
by:a japinha
Nuss eh ótemoo esses exercicios... sei que dão certo pq uma vez eu fazia... ae com o tempo fui relaxando sabe? mas naum façam issu... se começarem tem q ir ateh o fim... e combinando esses exercicios com bicicleta... Nossa tenho certeza que vai fika ótimo.. hoje mesmo começo a faze *.* ateh o verãozão jah to com meu corpo em forma... naum sou gorda (nenhum poko) mas minha barriga eh mole sabe como eh, e tenho uns pneuzinhos chatus...
obrigada Capricho... cês saum demais!!!
=*
Obaa...Barriguiinha assim qem não qeer ? vôo correndo comprar tudoo issooo _O_
/ \
_/\_
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
BELEM
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
BELEM
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
BELEM
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
eu nao to gostando porque? porquer isso nao me fesse perder o pneu eu to fasendo isso mais de 1mes cade o resultado?? nao apareceu eu nao perdie o pneu!!!
Lê ;) • Aqueela ! • RS •
15/10/2008 • 20:43
Geente, eu vo tenta fasê. Espero qe dê ceerto, né?!
beeijo
Min • Rj • RJ • 15
15/10/2008 • 18:58
comecei a fazer e espero q de certo! =D
May • • • 15
15/10/2008 • 16:36
Realmente, tem que tomar muito cuidado, minha amiga tentou fazer esses exercicios e "deslocou" a coluna. Mas realmente os exercicios são bons.
mayara • rj • rj • 13
15/10/2008 • 10:15
adoreiiiii vou praticar perder uns quilinhos é sempre bom!!!!!!!!!!
Esses ezercicios funcionan mesmo!!!numa noite eu fiz a ja estou sentindo aqueles `pineozinhos´ ja nao me incomodam mais
Leticia • Belo horizonte • MG • 14
14/10/2008 • 23:13
isso e perfeito para acabar com meus pneuszinho. olha só sou bem magrinha mais com uns culotes zinhosos e vao acabar apartir de agora valew capricho
bj
fernanda • são paulo • sp • 16
14/10/2008 • 21:46
eu adorei essa materia ..eu naum tenho barriga ..mais queria deixar ela bem mais bonita .. maiiis adooreei bjinhus pra todux fuiz
beca • salvador • Ba •
14/10/2008 • 20:13
A M E I ! tudo o que eu queria pra acabar com os meus defeitinhos :) vaaaluu aee povo da capricho ;D
Maysa • Tarabai • SP • 16
14/10/2008 • 20:02
adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii as dicas........valeu
mayara • • sp • 17
14/10/2008 • 16:38
velho se vce não sober fazer direito isso pode fuder toda sua coluna .
Eu adorei ! mais queria mais coisas falando sobre isso !
Amanda • rj • rj • 17
12/10/2008 • 22:30
Amei as dicas e tô fazendoo !!!!
Giovana • • • 13
11/10/2008 • 23:41
faço todo dia a umas 2 semanas . eu percebi muita diferença =) obrigada ! Obs.: eu faço esse exercicio + outro exercicio dado pela capricho com mais de 90 abdominais dividos de um modo com que vc tenha facilidade ao fazer.
obrigada, beijoss.
gleise • S. filho • Bahia • 14
11/10/2008 • 11:43
S. filho
gleise • S. filho • Bahia • 14
11/10/2008 • 11:42
haaaaaaaaa
são mtho boas as dicas
A-D-O-R-E-I !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
o maximo amei tomara ki der certo
gleicinhasatnas@hotmail.com
mim adss
Sih • • São Paulo • 16
09/10/2008 • 19:11
adoreei as dicas vou comesar a fazer o/
mais eo axei os produtos mto caro =x
Deyse • Bji • RJ • 16
09/10/2008 • 18:48
Gostei muto..... agora quero ver se vai dá certo né? Melhor começar a fazer alguns exercicios antes pq depois fica + dificil.
mariiii • santos • sao paulo • 14
09/10/2008 • 13:50
eu acho q tem q esperar alguns meses
Bia' • RP • SP • 11
09/10/2008 • 09:49
Todo mundo sabe que cremes não fuincionam e os exercícios, talvez fuincionem! Bjo
iza constantino :) • porto-velho • rondonia • 13
07/10/2008 • 17:44
nuss tomara que de certo (!
pq ,e chato enfrentar uns apeliidos mto chatospor causa dessa , goordura ridiikula sakas ?
emtoom , quem feiiz e deuu certo adc ae :)
izabella_constantino@hotmail.com .
:**
Ana Paula • Vitória • Espírito Santo • 17
07/10/2008 • 16:41
Querem uma opnião?!....se estiverem gordas como é o meu caso..hihihih...é emagrecer primeiro pra depois começar com os abdominais...é muuuuuuuuita esteira e bicicleta (pra tonificar os músculos da perna) pra queimar tudo....
funciona pq comigo tá funcionando....^^
beijooos
liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiih • rio de janeiro • rio de janeiro • 16
nossaa.. esse tipo de exercicio eh exelentee.
alem de deixar em formaa.. ajuda na saudee..
eu aprendi a fazee qnd comecei a fazer judo.. ai nos treinos nos faziamos abdominaiss.. e td maiss..
e mesmo comento e tdd maiss.. ele ajudavaa a queimar calorias..
eu aprovo
Tipoo, maas coomo faaz pra peerde aa goordurinha doo ladoo da baarrigaa ; a mesma cooisa ?
Reespoonde poor faavoor ; =D
Taay • Senhor do Bonfim • BA • 13
02/10/2008 • 13:02
Caíram como uma luva! Vou começar a fazer :D
duda lemos • • niterói •
02/10/2008 • 10:15
' tipo , funciona sim. você perde a barriga, fica saradinha, retinhaa(!
' tipo, faz milagre mané (!
' o melhor é ue você vê o resultado rapidinho (ý)
Raapha'. • • Pr • 14
30/09/2008 • 13:35
Ameei as diicas.
Começo amanhã mesmo'.
Beejo'.
RuuH • • • 16
30/09/2008 • 13:32
R: esses cremes ñ adiantaam nd -.-'
RuuH • • • 16
30/09/2008 • 13:31
Funciona sim !
Toodos exercìcios q mostrou eu faço na academia todo dia, além de diminuir barriga na frente, (barrigada), diminuii do lado tb saaak
Mais eu nunk paro de faze, toodo dia !\O
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:46
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:46
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:46
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:45
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:45
gentee verão ta chegando e se isso funciona msm eu to feita XD
quem ja fez e deu certo add no msn:
julia.315@hotmail.com
BEJOOOO
brigada
Maay • Sp • Sp • 13
29/09/2008 • 20:07
Tipoo ; funciionaa meesmoo ? Eu preciso peerde a Baarriguinhaa pro veerãão, ee pra festa da capricho ; queem soouber responde por faavoor !
SELENA • RN • RN • 17
29/09/2008 • 14:50
amei as dicass ! ESPERO QUE DE CERTO
selena • rio de janeiro • rio de janeiro • 17
29/09/2008 • 14:48
Adorei os exercios ! sera que estes cremes ajudam mesmo?
tenho umas duvidas ..
QUEM SOUBER RESPONDE AEW !
quanto tempo demora pra sentir que os exercicios estão fazendo efeito ?que tipo de "sinal " mostra que esta fazendo efeito alem de diminuir a barriga ? quem souber me responder .. OBRIGADA
BJOOO CAPRICHOO
Tatah • Porto Alegre • RS • 13
29/09/2008 • 14:44
Mas gente eles servem pra PERDER a barriga ou só deixá-la durinha? Pq eu quero botar um piercing pro verão mas eu preciso perder a barriga, depois eu penso em deixá-la durinha. Alguém que já tenha feito me responde por aqui, obrigada =*
• • •
29/09/2008 • 14:44
Acho que soh fazer estes exercicios n adianta tem que diminuir a quantidade de alimento ... tbm tenho minhas duvidas quanto aos cremes .. sera que são capazes de ajudas na "barriga retinha"!??
Acredito nos exrecicios mais tenho uma duvida . ...
ALGUEM ME RESPODE AEW!
* se souber...
quanto tempo demora pra saber que os exercicios estão fazendo efeito ? como se percebe que esta fazendo efeito ? algum tipo de dor? .....
bjooo
maah • sp • sp • 16
29/09/2008 • 13:00
será que esses cremes ajuda mesmo pra perde e firm a barriga?
esses exerciciiiiios são muuuuuuuuuito bons .. eu faziia .. dexa a barriga durinha ..
maais se voce para de faze, volta tudo !
ahahaahahahah to barriguda denovo !
carolina • ribeirão preto • sampa • 12
29/09/2008 • 10:51
bom ,na verdade eu acho que melhora um pokinho mais ao mesmo tempo que uma boa alimentação ajuda bastante.
mari • rj • rj • 15
29/09/2008 • 00:46
hahaha , e aquela se achando mucho magra . concordo plenamemte , resposta para biazinha . bom pra ti ser magra . hauhuahuaa . daonde . bjs
• • •
29/12/2008 • 11:10
eu nem preciso disso (h) minha barriga é de causar inveja
ba' • São Paulo • SP • 14
24/12/2008 • 16:44
aamei *-----*' ja to fazendo à 3 meses e jacompro os produtos o remodelador da nivea é ótimo redus até 4 cm em 1 mês *-------------------*' o firmador da avon qe em 1 semana ja fiirma e nutre a pele *-----------------*' o bye bye cellulite da nivea tambeem *--*' muuito bõm
• • •
19/12/2008 • 20:09
ADOREII as dicas!!!! ps: soh q achei os produtos um pouquinho caro!!! mais vlw
GABRIELA1 • • • 14
14/12/2008 • 13:36
Tá dando certíssimo ! :D Vaaaaaaleu pelas dicas capricho :*
giucca • brasilia • •
24/11/2008 • 22:19
aai genten , eu vou experimentar , com as receitas super lights e mais o exercicios da capricho vamos ficar otimas no verao . hehehe , vou começar agora no inicio das ferias e sera que ja tenho resultados pro ano novo :) ? depois eu conto pra voces *:
Luly • Niterói • RJ • 14
23/11/2008 • 20:43
D+...vou fazer...
Sarinhaa • Valença • BA • 13
22/11/2008 • 18:59
Adoreii a dica CAPRICHOO <- é a melhor :D
Evelyn • São paulo • SP • 13
21/11/2008 • 15:32
http://www.orkut.com.br/main#profile.aspx?uid=3223263166681406803
Gente funciona mesmo!!!! Só que não adianta fazer e ficar comendo bestera,coisas gordurosas...senão vc nunca vai ver efeito!!!! E uma vez que vc começa a fazer vc tenque fazer sempre...senão volta tudu ao que era antes!!!! bjus...
Pinkee • Rio de Janeiroo • RJ •
18/11/2008 • 21:25
Muiitool legal mesmo :p
• • • 11
09/11/2008 • 17:10
gnt, eu sou megaa-magraaa, mas naum tenhu cintura !! acham que vou ganhá-la com o tempo?? pro pesual da capricho: podem fazer uma matéria sobre seios? pq sou lisa e fico nervosa porque acho que tenhu algum problema!!
• • •
09/11/2008 • 16:44
mtu legal mas esse cremes são meio carinho mas deve funcionar
Lelle Silva • São Paulo • SP • 14
08/11/2008 • 22:30
fiz isso por 2 meses e perdi 3 quilos, é bom mesmo.
• • •
02/11/2008 • 21:00
adorei as dicas vou fazer espero q funcione, agora vou ter mais tempo com as feiras chegando :D as dicas da capricho nunca me decepcionou espero q naum agora
Jana • Curitiba • PR • 13
02/11/2008 • 20:13
Ai, gentee! Me convenci que vale a pena fazer por causa dos milhooes de comentarios na pagina *.* To confiantee, pneuzinho, b-bye! Só mais uma coisinha, tambem queria saber se fazer todo dia não faz mal... acho que pra mim não, porque já faço exercícios físicos 3 vezes por semana... aai, vo começar hojee! ;DDD
Ângela Kuhn • concórdia • SC • 19
02/11/2008 • 20:13
ange_superlindi@yahoo.com.br
Amei totalmente,eu sou magrinha daquelas que tem uma barriguinha maravilhosa as minhas amigas invejam a minha barriga mais eu sempre procuro na capricho para ficar com uma barriguinha daquelas
Linee • Rio • RJ • 14
02/11/2008 • 09:29
simplismente, ameei (: beeijos
animo • sao paulo • SP • 13
01/11/2008 • 12:59
mto bom. Amei capricho tah de parabens
Agda *.* • São Paulo • SP • 15
29/10/2008 • 15:26
www.iceprincess.zip.net
gamei nas dicas *u*' , parabéns capricho! vou fazer e se eu não ficar com preguiça e houver resultados eu comento aqui de novo \o/ bjs bjs :*
Raye´ • rj • RJ • 13
29/10/2008 • 12:55
Kraa...ali ta dizendo pra fzr 3 dias por semana, se eu fizer todo dia o q acontece?
leetíciaa ;) • santos • SP • 12
26/10/2008 • 20:08
olha eu vou começar a fazeeer hj....tipo eu neem tenho muita barriga..(neem um pocoo) maais eu sinto falta dos exercicioss (:
Mila • Udi • MG • 12
23/10/2008 • 17:14
Começei a fazer aum tempo, e dps de 3 dias fazendo começei a ver resultaodos...+ por preguiça , parei de fazer vou re-começar , pq ultimamente ando exagerando no chocolate , e outra delicias , que são bombas pra fazer a gente engordar e criar pneuzinhus!!
Mariane • • MG • 14
22/10/2008 • 20:04
achei essas dicas um maximo tava precisando disso mas os cremes recomendados fazem muita diferença sii eu naum usar? ameii outro diia dexo outro comentario falando si deu certo ou naum
sandra • sao paulo • SP • 12
22/10/2008 • 20:00
eu adorei e to fazendo fais 3 meses e ja esta dando resultao
fairanii • belo horizonte • AC • 7
21/10/2008 • 19:48
http://capricho.abril.com.br/corpo/como-ter-barriga-retinha-30754 5.shtml
n gostei, é ruim!!!! ):
fernanda • salvador • PE • 12
21/10/2008 • 19:46
http://capricho.abril.com.br/corpo/como-ter-barriga-retinha-30754 5.shtml
uhuuuuuuuuuu ameii!!!!!!!!!!
rê • vitória • ES • 13
21/10/2008 • 19:32
to tendo ótimos resultados! to com 48, quero ficar com 46 :), não faz milagres mais tentar nao mata *-* , otireoitre capricho arrasa;*
Moll Fey • • • 13
21/10/2008 • 18:44
Começei a fazer onteeem! *-* tomara que de certo! *O*
laryssa • nova esperança do sudeoeste • PR • 12
20/10/2008 • 21:08
Adorei, fiz,funcionou !!!
Anne • Recife • PE • 14
20/10/2008 • 15:48
aninha_karolliny@hotmail.com
Ad oreii Funciona mesmo! Achei super Legal, pois não precisei ir para Academia(Y
gi • São paulo • • 9
18/10/2008 • 10:07
hjei super legal entro todos os dias caprilho
Eu** • • •
17/10/2008 • 17:57
funciona msmo ??
mariii • guaira • PR • 15
17/10/2008 • 17:02
adooreeei galeraaa; funciionaa mesmooo! eu tinha beem poucaaa gorduraa na bariiiga sabee? daee eu comecei a fazeer; ja fazem duas semanaaas e ja sumiiu; minha mãe notoou e adooreou e pediiua pra mim ensiná-laa e hj à noiite vou ensinaar pra elaa! ela adorouu! valeeu caprichoo to com o coorpo q pedii a Deus! como sempre a CAPRICHO é a melhoor mesmoo! beijoo e se esforcem q funcionaa mesmoo =O
mari • guaira • PR • 12
17/10/2008 • 16:58
guaira
nicole • São Paulo • SP • 15
17/10/2008 • 15:16
entãoo , eu queria saber se eu ja começar a fazer esse exercicios vocês acham qe até em dezembro minha barriga vai esta assim ? OBS : eu não sou GORDA , sou no peso normal , mais eu tenho uma barriguinha e pneu . Obrigada pela dica capricho ;D
sarah • basilia • DF • 14
17/10/2008 • 14:08
os exercios deveram contnuar semanalmente mesmo depois que acabar os pneusinhos como prenvenção para que eles voutem ?
Nana • S.T • PE • 12
17/10/2008 • 14:01
I ♥ Capricho... ♥
Nana • S.T • PE • 12
17/10/2008 • 14:00
Poxa, adoreii... espero que o resultado venha logo, as férias estão ja chegando estou louca pra curtir uma piscina!!Xero..
Gabìí • Mongaguá • SP • 14
17/10/2008 • 00:15
gabizinha_gama@hotmail.com
Nhai iimm eu gostei mt... eh claro q os resultados num vaumm aparecer em três dias,mais com o treino diario vc acaba conseguindoOo ficar cum a barriguinha aximm... A-ME-I!!!! bJoKs cAPRICHoO (AmOoO Mt TuDu iSsoO!)♥
giulia • taguatinga • DF • 11
16/10/2008 • 20:05
nuusss.... amei a dicaaaa obrigada caprichoooo by:a japinha
Luanna • Tm • RS • 14
16/10/2008 • 15:26
orkut ;)
Nuss eh ótemoo esses exercicios... sei que dão certo pq uma vez eu fazia... ae com o tempo fui relaxando sabe? mas naum façam issu... se começarem tem q ir ateh o fim... e combinando esses exercicios com bicicleta... Nossa tenho certeza que vai fika ótimo.. hoje mesmo começo a faze *.* ateh o verãozão jah to com meu corpo em forma... naum sou gorda (nenhum poko) mas minha barriga eh mole sabe como eh, e tenho uns pneuzinhos chatus... obrigada Capricho... cês saum demais!!! =*
Nandiqinhaa • Belo Horizonte • MG • 13
16/10/2008 • 11:57
orkut
Belo Horizonte
Nandiqinhaa • Belo Horizonte • MG • 13
16/10/2008 • 11:57
orkut
Belo Horizonte
Nandiqinhaa • Belo Horizonte • MG • 13
16/10/2008 • 11:57
orkut
Obaa...Barriguiinha assim qem não qeer ? vôo correndo comprar tudoo issooo _O_ / \ _/\_
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
BELEM
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
BELEM
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
BELEM
sabrina • BELEM • PR • 15
16/10/2008 • 10:39
eu nao to gostando porque? porquer isso nao me fesse perder o pneu eu to fasendo isso mais de 1mes cade o resultado?? nao apareceu eu nao perdie o pneu!!!
Lê ;) • Aqueela ! • RS •
15/10/2008 • 20:43
Geente, eu vo tenta fasê. Espero qe dê ceerto, né?! beeijo
Min • Rj • RJ • 15
15/10/2008 • 18:58
comecei a fazer e espero q de certo! =D
May • • • 15
15/10/2008 • 16:36
Realmente, tem que tomar muito cuidado, minha amiga tentou fazer esses exercicios e "deslocou" a coluna. Mas realmente os exercicios são bons.
mayara • rj • rj • 13
15/10/2008 • 10:15
adoreiiiii vou praticar perder uns quilinhos é sempre bom!!!!!!!!!!
Jamille • Fortaleza • ceará • 13
15/10/2008 • 09:06
jamille.21@hotmail.com
Esses ezercicios funcionan mesmo!!!numa noite eu fiz a ja estou sentindo aqueles `pineozinhos´ ja nao me incomodam mais
Leticia • Belo horizonte • MG • 14
14/10/2008 • 23:13
isso e perfeito para acabar com meus pneuszinho. olha só sou bem magrinha mais com uns culotes zinhosos e vao acabar apartir de agora valew capricho bj
fernanda • são paulo • sp • 16
14/10/2008 • 21:46
eu adorei essa materia ..eu naum tenho barriga ..mais queria deixar ela bem mais bonita .. maiiis adooreei bjinhus pra todux fuiz
beca • salvador • Ba •
14/10/2008 • 20:13
A M E I ! tudo o que eu queria pra acabar com os meus defeitinhos :) vaaaluu aee povo da capricho ;D
Maysa • Tarabai • SP • 16
14/10/2008 • 20:02
adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii as dicas........valeu
mayara • • sp • 17
14/10/2008 • 16:38
velho se vce não sober fazer direito isso pode fuder toda sua coluna .
Gabriela • Natal • RN • 12
14/10/2008 • 16:03
prefiro não comentar
Amei..Vou começar a praticar amanha mesmo..agora os cremes que são dificeis..aos poucos eu vou comprando.. Beijasso!!
Aline Sales Santos • Salvador • BA • 13
14/10/2008 • 15:44
Adorei vou começar a fazer amanhã e vou comprar os produtos tbm amanhã
dxiinha • natal • rn • 12
14/10/2008 • 12:36
orkut
ameeeeei...vo começar hoje mesmo
fernanda - • • • 16
14/10/2008 • 12:31
porra isso é coisa pra qm não tem oq fazer , gente pqp vamos fazer acaemia mtu melhor né não ? 2bjs -
Miriã • • • 13
13/10/2008 • 22:18
não funciona!:@
Kamylla • Chapadão do Sul • MS • 15
13/10/2008 • 20:20
www.sonico.com
ADOOREI ! vou coomeçar a partiicar hooje mesmo !
lizy • sp • sp • 12
13/10/2008 • 20:10
Olha deve ser muito bom mesmo, so q gora jah mtu tardee pra eu começar amhã de manhã eu começo, ameiii S2
. • • •
13/10/2008 • 20:07
muuto bom
Gkeroppi♥ • • •
13/10/2008 • 20:06
aah ameii amanhã mesmo começo kii agora jah tah tarde xD beijão obrigadaa capricho vcs sempre demaais xD
gabriela rodrigues • belo horizonte • minas gerais • 14
13/10/2008 • 18:55
Eu adorei ! mais queria mais coisas falando sobre isso !
Amanda • rj • rj • 17
12/10/2008 • 22:30
Amei as dicas e tô fazendoo !!!!
Giovana • • • 13
11/10/2008 • 23:41
faço todo dia a umas 2 semanas . eu percebi muita diferença =) obrigada ! Obs.: eu faço esse exercicio + outro exercicio dado pela capricho com mais de 90 abdominais dividos de um modo com que vc tenha facilidade ao fazer. obrigada, beijoss.
gleise • S. filho • Bahia • 14
11/10/2008 • 11:43
S. filho
gleise • S. filho • Bahia • 14
11/10/2008 • 11:42
haaaaaaaaa são mtho boas as dicas A-D-O-R-E-I !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! o maximo amei tomara ki der certo gleicinhasatnas@hotmail.com mim adss
Sih • • São Paulo • 16
09/10/2008 • 19:11
adoreei as dicas vou comesar a fazer o/ mais eo axei os produtos mto caro =x
Deyse • Bji • RJ • 16
09/10/2008 • 18:48
Gostei muto..... agora quero ver se vai dá certo né? Melhor começar a fazer alguns exercicios antes pq depois fica + dificil.
mariiii • santos • sao paulo • 14
09/10/2008 • 13:50
eu acho q tem q esperar alguns meses
Bia' • RP • SP • 11
09/10/2008 • 09:49
Todo mundo sabe que cremes não fuincionam e os exercícios, talvez fuincionem! Bjo
iza constantino :) • porto-velho • rondonia • 13
07/10/2008 • 17:44
nuss tomara que de certo (! pq ,e chato enfrentar uns apeliidos mto chatospor causa dessa , goordura ridiikula sakas ? emtoom , quem feiiz e deuu certo adc ae :) izabella_constantino@hotmail.com . :**
Ana Paula • Vitória • Espírito Santo • 17
07/10/2008 • 16:41
Querem uma opnião?!....se estiverem gordas como é o meu caso..hihihih...é emagrecer primeiro pra depois começar com os abdominais...é muuuuuuuuita esteira e bicicleta (pra tonificar os músculos da perna) pra queimar tudo.... funciona pq comigo tá funcionando....^^ beijooos
liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiih • rio de janeiro • rio de janeiro • 16
06/10/2008 • 09:37
www.capricho.com.br
geeeente, eu to fazendo ja faz umas 2 semanas, mais nao to veno diferença nenhum =/ ME AJUDEEEEEM POR FAVOR!
sarah hemily • vitoria • espirito santo • 12
05/10/2008 • 10:52
www.capricho.com.br
Nossa !!!é tudo esse exercicio !!!Adorei
mariane • • • 15
05/10/2008 • 03:22
nossaa.. esse tipo de exercicio eh exelentee. alem de deixar em formaa.. ajuda na saudee.. eu aprendi a fazee qnd comecei a fazer judo.. ai nos treinos nos faziamos abdominaiss.. e td maiss.. e mesmo comento e tdd maiss.. ele ajudavaa a queimar calorias.. eu aprovo
kariine chaves • canavieiras • bahia • 14
04/10/2008 • 15:13
canavieiras
kariine chaves • canavieiras • bahia • 14
04/10/2008 • 15:13
canavieiras
kariine chaves • canavieiras • bahia • 14
04/10/2008 • 15:13
canavieiras
kariine chaves • canavieiras • bahia • 14
04/10/2008 • 15:13
Resultado imediatoo gentee ! bjO add meu msn aii kariine.chaves@hotmail.com
Paulinha • • •
03/10/2008 • 20:17
gosteii muito dessas dicas, juntei com a academia e deu um resultado muito bom! valeu gnt.! bejoops.!
? Danii # ~ • teiixeeira de Freeitaas • Bahiia • 12
03/10/2008 • 14:20
teiixeeira de Freeitaas
? Danii # ~ • teiixeeira de Freeitaas • Bahiia • 12
03/10/2008 • 14:20
Gosteeii das diicaas! Add aii egnti no msn : dani_ba.naninhahta@hotmail.com
Maay • SP • SP • 13
02/10/2008 • 23:54
Tipoo coomoo faaiz praa peerde a goordurinha doos laadoos ? éé doo meesmo jeeito ?
Maay • SP • SP • 13
02/10/2008 • 23:47
Tipoo, maas coomo faaz pra peerde aa goordurinha doo ladoo da baarrigaa ; a mesma cooisa ? Reespoonde poor faavoor ; =D
Taay • Senhor do Bonfim • BA • 13
02/10/2008 • 13:02
Caíram como uma luva! Vou começar a fazer :D
duda lemos • • niterói •
02/10/2008 • 10:15
' tipo , funciona sim. você perde a barriga, fica saradinha, retinhaa(! ' tipo, faz milagre mané (! ' o melhor é ue você vê o resultado rapidinho (ý)
Raapha'. • • Pr • 14
30/09/2008 • 13:35
Ameei as diicas. Começo amanhã mesmo'. Beejo'.
RuuH • • • 16
30/09/2008 • 13:32
R: esses cremes ñ adiantaam nd -.-'
RuuH • • • 16
30/09/2008 • 13:31
Funciona sim ! Toodos exercìcios q mostrou eu faço na academia todo dia, além de diminuir barriga na frente, (barrigada), diminuii do lado tb saaak Mais eu nunk paro de faze, toodo dia !\O
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:46
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:46
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:46
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:45
piracicaba
jú • piracicaba • sao paulo • 12
29/09/2008 • 20:45
gentee verão ta chegando e se isso funciona msm eu to feita XD quem ja fez e deu certo add no msn: julia.315@hotmail.com BEJOOOO brigada
Maay • Sp • Sp • 13
29/09/2008 • 20:07
Tipoo ; funciionaa meesmoo ? Eu preciso peerde a Baarriguinhaa pro veerãão, ee pra festa da capricho ; queem soouber responde por faavoor !
SELENA • RN • RN • 17
29/09/2008 • 14:50
amei as dicass ! ESPERO QUE DE CERTO
selena • rio de janeiro • rio de janeiro • 17
29/09/2008 • 14:48
Adorei os exercios ! sera que estes cremes ajudam mesmo? tenho umas duvidas .. QUEM SOUBER RESPONDE AEW ! quanto tempo demora pra sentir que os exercicios estão fazendo efeito ?que tipo de "sinal " mostra que esta fazendo efeito alem de diminuir a barriga ? quem souber me responder .. OBRIGADA BJOOO CAPRICHOO
Tatah • Porto Alegre • RS • 13
29/09/2008 • 14:44
Mas gente eles servem pra PERDER a barriga ou só deixá-la durinha? Pq eu quero botar um piercing pro verão mas eu preciso perder a barriga, depois eu penso em deixá-la durinha. Alguém que já tenha feito me responde por aqui, obrigada =*
• • •
29/09/2008 • 14:44
Acho que soh fazer estes exercicios n adianta tem que diminuir a quantidade de alimento ... tbm tenho minhas duvidas quanto aos cremes .. sera que são capazes de ajudas na "barriga retinha"!?? Acredito nos exrecicios mais tenho uma duvida . ... ALGUEM ME RESPODE AEW! * se souber... quanto tempo demora pra saber que os exercicios estão fazendo efeito ? como se percebe que esta fazendo efeito ? algum tipo de dor? ..... bjooo
maah • sp • sp • 16
29/09/2008 • 13:00
será que esses cremes ajuda mesmo pra perde e firm a barriga? esses exerciciiiiios são muuuuuuuuuito bons .. eu faziia .. dexa a barriga durinha .. maais se voce para de faze, volta tudo ! ahahaahahahah to barriguda denovo !
carolina • ribeirão preto • sampa • 12
29/09/2008 • 10:51
bom ,na verdade eu acho que melhora um pokinho mais ao mesmo tempo que uma boa alimentação ajuda bastante.
mari • rj • rj • 15
29/09/2008 • 00:46
hahaha , e aquela se achando mucho magra . concordo plenamemte , resposta para biazinha . bom pra ti ser magra . hauhuahuaa . daonde . bjs
isa • • • 14
28/09/2008 • 23:12
vo começar essa semana vamos ver se dá certo?!
Daniela Upper • São Paulo • São Paulo • 12
28/09/2008 • 16:30
aiin,tomara que dê certo *-*
mylena uchôa • maceió • alagoas • 15
28/09/2008 • 15:50
http://www.orkut.com.br/profile.aspx?uid=6437786549067976481
amei *.* amanhã eu começo :D:D
bruna • pb • sp • :~
28/09/2008 • 01:19
:d
aah, eu realmente amei! a capricho é a melhor :D'
Gabi • SP • São Paulo • 13
27/09/2008 • 18:55
adoreei as dicas,e vou TENTAR fazer. aushaushaushaushuashuas
resposta para Biazinha • RJ • RJ • 17
27/09/2008 • 17:28
se vc te a barriga tipo tábua então pq entrou nessa materia?
Miiihzinha ! • • •
27/09/2008 • 15:07
Fuunnciona !
Vitoria • • • 13
27/09/2008 • 10:03
Amei as dicas!De agora em dianta vou fazer isso!
Bizinha • São Paulo • SP • 16
26/09/2008 • 21:17
Modestia parte eu neem preciisoo fz essees exercicioos pq minha barriiga jaah eh retiissimaa!!! uhauhauahauah!
NATHÁLIA SCHAUFFERT KRETZER • FLORIPA • SC • 11
26/09/2008 • 17:54
Meu deus!eu fazia isso! e eu agora lmbro como era magrinha,vou voltar a fzer isso!
Lia • • •
26/09/2008 • 14:17
ameei as dicas, estou fazendo \o/
danielly carmelo silva • sao paulo • sao paulo • 12
26/09/2008 • 13:45
www.capricho.com.br
eu adorei as dicas achei o máximo